‘Sem trigo e sem fritura’: panqueca saudável fica deliciosa e ajuda na dieta

‘Sem trigo e sem fritura’: panqueca saudável fica deliciosa e ajuda na dieta



Está procurando um lanche perfeito para fazer em casa, mas não quer abrir mão da dieta? Essas panquecas saudáveis levam poucos ingredientes e vão matar a sua fome.

Panqueca saudável não deixa você sair da dieta e leva poucos ingredientes

Essas panquecas podem auxiliar no emagrecimento – Foto: Divulgação/ND

Confira a receita da panqueca para a dieta

  • 2 ovos
  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de amido de milho
  • 1 xícara de abobrinha ralada
  • 1 pitadinha de sal
  • 4 colheres de sopa de queijo ralado



Fonte: ND Mais

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