lanche zero carboidrato para ‘dieta perfeita’

lanche zero carboidrato para ‘dieta perfeita’



Se você está em processo de dieta, uma boa opção é substituir o pão no café da manhã por uma alternativa menos calórica. Assim como esta receita de lanche com apenas dois ingredientes essenciais.

O passo a passo é ensinado pela nutricionista Patrícia Leite. A profissional demonstra no vídeo a facilidade da receita e o sabor extremamente delicioso do lanche que substitui o pão.

Adicionar esta receita de lanche na sua rotina não elimina a necessidade de um tratamento médico. Consulte um especialista.

Ingredientes do lanche para substituir pão:

  • 1 xícara de queijo cottage
  • 2 ovos
  • Sal, alecrim e orégano a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
  • 30g mussarela (recheio opcional, use o que preferir)

Passo a passo do lanche para substituir pão:



Fonte: ND Mais

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