Receita rica em cálcio promete melhorar saúde dos ossos
Você está com deficiência de cálcio? Precisa fortalecer a saúde dos ossos? Está na hora de conhecer esta receita de bebida saudável para fazer em casa.
Receita de bebida saudável para fortalecer os ossos – Foto: InternetO passo a passo da bebida em questão leva apenas três ingredientes, todos com nutrientes responsáveis por fortalecer os ossos e melhorar a sua qualidade de vida.
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Ingredientes da bebida para fortalecer os ossos:
- 1/2 xícara de gergelim com casca integral
- 1/2 xícara de semente de abóbora
- Duas xícaras de água