O médico Daniel Tales ensinou em suas redes sociais uma receita que promete potencializar o cérebro. O “suco da memória” também ajuda na proteção contra doenças neurodegenerativas.
Conforme o médico, a bebida é saudável e conta apenas com cinco ingredientes. Ela é ideal para acompanhar o momento do lanche.
Aprenda a fazer “suco da memória” com médico – Foto: Freepik/ReproduçãoVeja como preparar ‘suco da memória’
Ingredientes
- 1/2 manga;
- 1 maçã com casca;
- 10 uvas (escuras);
- 1 xícara de chá de leite de coco;
- 5 folhas de hortelã.
Maçã é um dos ingredientes para ‘suco da memória’ – Foto: ReproduçãoModo de preparo
Para preparar, basta colocar a manga, a maçã, as uvas, o leite de coco e a hortelã em um liquidificador e bater por cerca de um minuto.
O médico explica que o suco é “poderoso”, rico em polifenóis, flavonoides, ômega 3, folato (vitamina B9), magnésio, selênio, zinco e várias vitaminas.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.
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@drdanieltales 🧠🍹 Suco da Memória: Potencialize Seu Cérebro e Proteja-se! Que tal uma receita simples e deliciosa para turbinar sua memória e ainda proteger seu cérebro de doenças neurodegenerativas? Este suco incrível é perfeito para um lanche saudável e só precisa de 5 ingredientes. Já salva essa receita para não perder e compartilha com aquela pessoa que está esquecendo até o que comeu no café da manhã! 🙌 👉Ingredientes: – 1/2 manga – 1 maçã com casca – 10 uvas escuras (não pode ser verde) – 1 xícara de chá de leite de coco (rico em TCM) – 5 folhas de hortelã ✨Modo de Preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata por 1 minuto. Pronto! Você terá um suco poderoso, rico em polifenóis, flavonóides, ômega 3, folato, magnésio, selênio, zinco e várias vitaminas. 🤩 Quer saber mais sobre como esse suco poderoso e outros alimentos podem transformar sua saúde? 👉 Participe da Semana da Menopausa sem Mistério, com 3 aulas gratuitas, onde eu vou te mostrar que essa fase não precisa ser uma tortura, nos dias 10, 11 e 12 de Junho, sempre às 8 da noite, ao vivo no Instagram, nós vamos desvendar todos os segredos para você viver de forma leve a sua menopausa. 🔗 É só clicar no LlNK que está na minha biografia e garantir o seu lugar! 🌹 Clicando nesse link você vai entrar para um Grupo Vip de Mulheres Empoderadas, onde eu vou te dar de presente o meu eBook exclusivo “Top 10 Chás Milagrosos para a Menopausa”, para você já baixar e começar a se cuidar! #SucoDaMemória #CérebroSaudável #ReceitaSaudável #LancheNutritivo ♬ som original – DR DANIEL TALES