A nutricionista Gersana Almeida ensinou em suas redes sociais uma receita que ajuda a melhorar a saúde do intestino, eliminando fungos e bactérias ruins e desinflamando o corpo.
Conforme a profissional, o chá contribui para o fortalecimento digestivo e imunológico. Além disso, ele ajuda a diminuir os gases, inchaços e as inflamações no intestino, eliminando até parasitas.
Aprenda receita que melhora saúde do intestino – Foto: Freepik/NDVeja como preparar chá que melhora saúde do intestino
Ingredientes
- 500 ml de água;
- 1 pau de canela;
- Casca de 1 limão;
- 1 colher de sopa de orégano.
Chá de orégano é poderoso contra fungos – Foto: FreepikModo de preparo
Para preparar, basta ferver a água, a canela e a casca de limão em uma chaleira por cerca de 6 minutos e desligar o fogo. Depois disso, basta acrescentar o orégano, coar e beber em jejum pela manhã.
Confira publicação
@gersananutri Esss chá te ajuda tirar bacteria ruins do seu intestino e desinflamar seu corpo. #dica #saude ♬ Unstoppable (I put my armor on, show you how strong I am) – Sia