Com abacaxi, pepino, couve, hortelã e suco de limão você terá uma receita de suco detox que ajudará na sua barriga inchada. Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e tomar a bebida.
Suco detox fica pronto em minutos e pode te ajudar na diminuição do inchaço – Foto: Pixabay/divulgação/NDSilvia Kotaka, do canal ‘Mamãe Vida Saudável‘, explica que a bebida auxilia a eliminar a retenção de líquido no corpo, pois é diurético. Porém, ela destaca que a bebida não faz milagres e é necessário uma dieta balanceada.
Ela ressalta que é necessário pedir orientação do seu nutricionista para ver se você pode tomar, pois a couve trás o mal estar para algumas pessoas.
Ingrediente do suco para murchar a barriga
- 3 fatias de abacaxi
- 5 rodelas de pepino
- 2 folhas de couve
- hortelã
- suco de 1/2 limão
- 200ml água