A correria do dia a dia cobra um preço. É perrengue no trabalho, na faculdade, problema aqui e acolá. Assim, não tem jeito. Como não andar estressado? Bem, um “suco da paz” promete lhe ajudar a diminuir o estresse.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. O manjericão é a principal atração desse suco. Isso porque ele tem propriedades calmantes.
Assim, a sugestão do vídeo é acrescentar o manjericão, que também ajuda contra a insônia, ao dia a dia. Uma forma é como um suco, com melancia e gengibre.
Manjericão pode ajudar a acalmar – Foto: Reprodução Internet* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Estressado? ‘Suco da paz’ ajuda
- uma fatia grossa de melancia (com as sementes)
- três folhas de manjericão
- uma fatia fina de gengibre
- 250 ml de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador.