A insônia atinge milhões de pessoas no mundo inteiro. Parte da população acaba utilizando medicamentos, mas um médico explica em vídeo sobre três suplementos que ajudam no sono de forma mais natural.
Imagem ilustrativa sobre o tema insônia – Foto: Divulgação/Freepik/NDO médico gastrocirurgião, Juliano Teles, explica em seu material sobre como estes três suplementos agem no nosso organismo e combatem a insônia: melatonina, magnésio, taurina.