O shot para emagrecer é uma combinação de ingredientes que ajuda a perder peso de forma saudável. Se você busca secar barriga e desinchar, essa receita pode te ajudar.
Aprenda a receita do shot para emagrecer – Foto: Reprodução/NDA receita publicada pelo perfil Mamãe Vida Saudável no YouTube utiliza ingredientes já conhecidos na dieta de quem busca emagrecer, como gengibre e limão.
O gengibre, por exemplo, é diurético e auxilia a eliminar o excesso de líquido e inchaço do corpo. Já o limão, rico em fibras, ajuda a desintoxicar o organismo.
Ingredientes do shot para emagrecer
- 3 rodelas de pepino
- 3 rodelas de gengibre
- 1 galho de salsinha
- 1 colher (chá) de açafrão da terra (cúrcuma)
- Uma pitada de pimenta do reino
- Suco de 1/2 limão
- 1/2 copo de água gelada
- Cubos de gelo para servir
Bata tudo no liquidificador e beba diariamente em jejum.
Vale lembrar que, quando o assunto é emagrecimento, uma dieta equilibrada e exercícios físicos devem ser incorporados à rotina saudável.