Problemas de memória trazem inúmeros prejuízos e atrapalham a rotina. A nutricionista Gersana Almeida ensinou uma receita que promete realçar a memorização, além de ajudar a combater o esquecimento.
Conforme a profissional e suas redes sociais, o chá possui apenas três ingredientes fáceis de encontrar e é simples de preparar. Ele deve ser consumido duas vezes ao dia por, pelo menos, uma semana.
Chá caseiro promete realçar memória – Foto: Reprodução/FreepikVeja como preparar chá para memória
Ingredientes
- 1 colher de sopa de alecrim;
- 1 colher de sopa de ginseng;
- 1 colher de sopa de chá-verde;
- 500 ml água.
Chá-verde é um dos ingredientes da receita – Foto: ReproduçãoModo de preparo
Primeiramente, ferva a água e adicione as ervas. Os ingredientes devem ficar em infusão e, depois, deve ser feita a coagem para outro recipiente.