O setor da beleza nunca esteve tão em alta, afinal, muitas pessoas querem preservar a juventude. Além dos procedimentos estéticos, você pode conciliar com uma dieta saudável. Que tal aprender a preparar um suco rico em c0lágeno?
Receita de suco rico em colágeno – Foto: InternetÉ isso que promete a nutricionista Patrícia Leite. Famosa pelas receitas saudáveis, Patrícia publicou um vídeo com o passo a passo de um suco para estimular a produção de colágeno no organismo.
Adicionar este suco na sua rotina não elimina a necessidade de um tratamento médico. Consulte um especialista.
Ingredientes do suco rico em colágeno:
- 1 pedaço de abacaxi
- 1/2 xícara de espinafre cru
- 1 raminho de hortelã
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol (crua)
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 300 ml de água