Nutricionista mostra passo a passo de receita de “pizza saudável”, que não leva farinha de trigo e é rica em proteínas e fibras
A pizza é uma das comidas italianas mais deliciosas e práticas, não é mesmo? Então que tal aprender uma receita de pizza saudável para poder se deliciar e seguir com a dieta? Essa receita leva poucos ingredientes, além de ser rica em proteínas e fibras.
![Receita de pizza saudável para se manter na dieta](https://static.ndmais.com.br/2024/06/pizza-saudavel-800x372.jpg)
A nutricionista Patrícia Leite comenta que essa receita é rica em proteínas e fibras, não leva farinha e contém poucas calorias. Além de parecer com uma pizza tradicional, é deliciosa tanto quanto a iguaria italiana.
Ingredientes para preparação
Para fazer essa pizza saudável, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de aveia;
- 1 cebola;
- 2 ovos;
- 1 colher de sopa de iogurte natural;
- 100ml de água;
- Sal e orégano a gosto;
- 100g mussarela ralada.
![Receita de pizza saudável para se manter na dieta](https://static.ndmais.com.br/2024/06/pizza-saudavel-3-800x359.jpg)