O inchaço corporal é algo que incomoda muitas pessoas. Um chá pode ajudar a resolver, além de entregar outros benefícios no dia a dia.
A dica é da nutricionista Patricia Leite. Ela aponta como a Videira Vermelha é uma aliada importante para ajudar a diminuir o inchaço do corpo.
– Um dos grandes benefícios dele está relacionado à propriedade diurética. Ele ajuda a excretar mais água através da urina, diminuindo o inchaço do corpo. Então, principalmente nas pernas e nos pés, a gente consegue melhorar muito essa questão, porque normalmente é onde se acumula mais líquido mesmo – explica a nutricionista.
Além de ajudar a desinchar, o chá de videira também melhora a saúde cardiovascular, tem ação anti-inflamatória, contribui para a digestão e ainda é calmante.
Chá é aliado para o dia a dia – Foto: Reprodução InternetContudo, esse chá não é indicado para mulheres grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças. Se tiver algum problema de saúde, procurar um médico antes de tomar esse chá.
O chá para desinchar
- uma colher de chá de folhas de Videira Vermelha
- 300ml de água de água fervendo
Misturar, esperar dez minutos em infusão e coar.