O velho efeito sanfona, de engorda e emagrece num vai e vem desastroso, é um problema para muitas pessoas. Essa receita poderosa chamada de vinagre de açafrão promete te ajudar a emagrecer “para sempre”.
Isso porque, de acordo com o médico Renato Silveira, os ingredientes como o vinagre e o açafrão da terra ajudam a desinflamar o corpo de forma eficiente e constante.
Vinagre de açafrão: receita poderosa do Dr. Renato Silveira põe fim ao efeito sanfona – Foto: Freepick/ReproduçãoO açafrão é conhecido por suas propriedades que atuam em processos anti-inflamatórios, antioxidante e antienvelhecimento com muita eficiência.
Alguns estudos apontam que o açafrão é capaz de prevenir Alzheimer e o surgimento de alguns tipos de câncer. Já o vinagre contribui na absorção dos nutrientes e neutraliza a glicose, por isso a ajuda no emagrecimento.
Para a receita, Silveira da algumas orientações, como o uso de vinagre de maçã orgânico, além de ingerir antes de dormir ou quando acordar, simbolizando o início e fim de jejum.
Além do vinagre e açafrão, a receita conta também com limão, que melhora a microbiota do organismo, além de ajudar na imunidade. Outro ingrediente importante é a canela, que assim como o vinagre ajuda no controle do açúcar no sangue.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- Meio limão espremido
- Meia colher de café de canela
- 1 colher de chá de açafrão da terra
- 100ml de água morna
- Meia colher de café de pimenta de reino
Veja como preparar poderoso vinagre de açafrão e emagreça “para sempre”
Em um copo adicione a água morna e os ingredientes, misture e tome antes ou depois de um período de jejum.
Se acha a junção do vinagre e limão muito forte, o médico orienta a tomar a receita só com vinagre e diluir o limão na água em outro momento do dia.
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.