Cansado de lidar com a queimação e o desconforto da azia e do refluxo? A nutricionista Bruna Scalco revela três soluções naturais e poderosas que prometem acabar com esses problemas.
3 soluções naturais e poderosas contra azia e refluxo – Foto: Divulgado na Internet/Reprodução/NDEla recomenda remédios caseiros, que são fáceis de se fazer. A primeira opção é chá de gengibre. Segundo ela, o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e Antiemético, que ajudam a aliviar aquela sensação de mal-estar e vontade de vomitar.
Para fazer o chá, você precisa ferver um litro de água e uma rodela de gengibre. Após pronto, ela recomenda tomar o chá antes das refeições.
Para fazer essa receita você vai precisar de:
- Um litro de água fervente
- Uma rodela de gengibre
Chá de gengibre é uma solução natural contra a acidez – Foto: Internet/Reprodução/NDA segunda opção é o chá de funcho com limão. O funcho e o limão têm propriedades muito benéficas para o estômago, ajuda a reduzir gases e ajuda às pessoas que sofrem com problemas de inchaço no intestino.
A forma de fazer é muito simples, faça o chá com uma colher de semente de funcho e uma xícara de água e depois, basta você espremer limão no chá de funcho.
Para essa receita, você vai precisar de:
- Água fervente
- Uma colher de chá de semente de funcho
- Limão espremido
Esse chá é uma das soluções da doutora – Foto: Divulgado na Internet/Reprodução/NDA terceira e última solução contra a azia e refluxo é um suco de pera com vinagre de maçã orgânico. Segundo a doutora, a receita é rica em substâncias anti-inflamatórias além de ajudar a diluir o ácido estomacal.
Para essa receita, você precisa de três ingredientes
- Pera
- Água
- Vinagre de maçã orgânico
Suco de Pera é a terceira opção para combater a azia e refluxo – Foto: Divulgado na Internet/Reprodução/ND