A gordura abdominal está entre as maiores preocupações de quem busca emagrecer e melhorar a saúde. Além da prática de exercícios físicos e da redução do sedentarismo, alguns alimentos podem ajudar a controlar o apetite, reduzir inflamações e favorecer a perda de gordura na região da barriga. Segundo a nutricionistaContinue lendo
Muito além do tempero de saladas ou do uso na limpeza da casa, o vinagre de maçã ganhou fama nos últimos anos por suas possíveis utilidades no cuidado com o corpo, cabelo e até na digestão. Embora muitas das dicas populares envolvendo o ingrediente não tenham comprovação científica definitiva eContinue lendo
Um estudo publicado na revista AIP Advances revelou que casais mais velhos não deveriam viajar lado a lado em aviões. Segundo os pesquisadores, essa prática pode representar riscos de segurança em caso de emergência a bordo. As conclusões indicam que a evacuação da aeronave seria significativamente mais eficiente se passageirosContinue lendo
Um estudo recente revelou que uma bactéria comum encontrada no estômago, mas que não apresenta sintomas, pode causar 12 milhões de casos de câncer entre pessoas nascidas ao longo de uma única década. A previsão alarmante, publicada na revista Nature Medicine, baseia-se em pesquisas que examinam os efeitos da HelicobacterContinue lendo
Os protetores solares em bastão conquistaram consumidores pela praticidade de aplicação no dia a dia e sua maior durabilidade. Mas especialistas pedem atenção ao escolher esses produtos, já que o fator decisivo para garantir proteção contra os raios ultravioleta não é o formato do filtro, e sim a quantidade aplicada.Continue lendo
Todo mundo sabe que fumar é um dos hábitos mais prejudiciais ao nosso corpo. No entanto, nossos organismos já conseguem se recuperar dos danos do cigarro em pouco tempo, inclusive nos primeiros 20 minutos que você larga o vício. Sim, há benefícios quase imediatos! Curioso? Na galeria, acompanhe o cronogramaContinue lendo
Alguns chamam de autoconfiança. Outros enxergam como arrogância. A diferença pode ser sutil, mas certos signos do zodíaco acabam se destacando por uma postura mais firme, opiniões fortes e dificuldade em aceitar pontos de vista diferentes. Segundo o site Terra, cinco signos são frequentemente associados a esse comportamento mais “narizContinue lendo