Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que envolve comer principalmente frutas. Até mesmo o fundador da Apple, Steve Jobs, foi um adepto deste plano alimentar. Mas o que acontece com seuContinue lendo

Alguns alimentos considerados comuns e até saudáveis podem interferir diretamente na ação de medicamentos e aumentar o risco de efeitos colaterais. Especialistas alertam que certas combinações podem reduzir a eficácia dos remédios ou provocar reações perigosas no organismo. O site EatingWell conversou com farmacêuticos para entender quais alimentos exigem maisContinue lendo

Você sofre de pressão alta? Ou talvez esteja simplesmente procurando maneiras de se manter proativo em relação à saúde do seu coração. Então este guia é para você! Os alimentos que escolhemos todos os dias têm um impacto poderoso em nosso bem-estar geral, e a pressão arterial não é exceção.Continue lendo