A tristeza faz parte da vida. Momentos difíceis, como perdas, decepções ou mudanças, podem provocar esse sentimento, que representa uma resposta natural diante dessas situações. A depressão, no entanto, é uma doença que vai muito além da tristeza. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 280 milhões deContinue lendo
Vai viajar e já está com as malas prontas? Antes de sair de casa, uma medida simples pode ajudar em caso de perda, dano ou extravio da bagagem: fotografar tudo o que está dentro dela. Segundo Christian Bennett, responsável pela área de viagens da Multitrip.com, registrar o conteúdo da malaContinue lendo
O iogurte grego ganhou espaço na alimentação de muitas pessoas por ser rico em proteínas e oferecer diversos benefícios nutricionais. Mas isso não significa que ele seja sempre uma escolha melhor do que o iogurte comum. Segundo nutricionistas ouvidas pelo site de Martha Stewart, a opção mais adequada depende dosContinue lendo
O processo de emagrecimento pode ser difícil, especialmente quando envolve mudanças de rotina. Ainda assim, alguns hábitos simples podem ajudar a melhorar a alimentação, aumentar a disposição e facilitar a perda de peso ao longo do tempo, segundo informações reunidas pelo site Healthline. 1. Comece o dia com um caféContinue lendo
Chegou em casa com vontade de comer melancia e foi direto à geladeira? Antes de cortar a fruta, é importante tomar alguns cuidados para evitar contaminações. Microbiologistas ouvidos pelo site Verywell Health alertam que bactérias presentes na casca podem ser levadas para a polpa durante o corte, especialmente quando asContinue lendo
O movimento retrógrado de Netuno, iniciado em 7 de julho e previsto para seguir até 12 de dezembro, pode trazer revelações importantes para quatro signos. Segundo previsões divulgadas pelo site YourTango, esse período tende a expor verdades que permaneceram escondidas durante meses. A astróloga Helena Hathor afirma que Netuno poderáContinue lendo
Um estudo realizado pela Nomophobia.com, plataforma que explora a relação entre tecnologia e a vida cotidiana, aponta que 60% dos brasileiros relatam sentir ansiedade quando estão longe dos celulares. Esse comportamento está associado à condição chamada de nomofobia, caracterizada pelo medo irracional ou pela ansiedade extrema de ficar sem oContinue lendo