A balança pode ser uma ferramenta útil para acompanhar mudanças no corpo, mas não deve ser o único parâmetro durante o emagrecimento, o ganho de massa muscular ou a manutenção do peso. O número exibido representa o peso total do corpo, sem distinguir gordura, músculos, ossos, órgãos, líquidos e atéContinue lendo
O Mar Morto é conhecido por ser um dos corpos d’água mais salgados do mundo, com uma salinidade tão alta que levou muita gente a acreditar que era impossível para qualquer forma de vida prosperar nessas águas. Mas a história não é bem essa. Por que será então que eleContinue lendo
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, é comum ouvir recomendações para evitar andar descalço ou tomar friagem para não ficar gripado. Embora essa seja uma crença bastante difundida, a relação entre o frio e a doença não é tão simples quanto parece. Segundo a coordenadora doContinue lendo
Você provavelmente já ouviu falar de testes de QI que são projetados especificamente para medir aptidão e habilidade. Mas, embora as pessoas inteligentes sejam frequentemente definidas por suas pontuações escandalosamente altas nesses testes, elas tendem a realmente compartilhar um monte de outras características. De uma curiosidade insaciável a um bomContinue lendo
O dia 8 de agosto é conhecido, na astrologia, como Portal do Leão. A combinação 8/8 é associada a prosperidade, equilíbrio, poder pessoal, crescimento e abertura de novos caminhos. O período coincide com a temporada de Leão, signo ligado à criatividade, à confiança e à capacidade de liderança. Por isso,Continue lendo
A perda rápida de peso associada ao uso de medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro tem chamado a atenção para uma mudança menos conhecida no rosto: o aprofundamento da região das têmporas. O efeito, descrito por especialistas como perda de volume temporal, pode deixar as laterais da testa mais fundasContinue lendo
O consumo diário de iogurte natural pode favorecer a saúde intestinal e contribuir para desacelerar alguns marcadores ligados ao envelhecimento biológico. A conclusão faz parte de um estudo publicado na revista científica Aging e repercutido pelo site especializado Verywell Health. Os pesquisadores acompanharam homens japoneses com excesso de peso duranteContinue lendo