As portas USB são essenciais no dia a dia. Elas permitem carregar a bateria de celulares, notebooks e outros dispositivos, além de transferir arquivos entre aparelhos. Com o tempo, porém, essas entradas podem acumular poeira, fiapos e outras sujeiras, comprometendo o funcionamento. Antes de imaginar que o problema exige assistênciaContinue lendo

Diversos estudos demonstram que o comportamento sedentário prolongado está associado ao aumento de dores musculoesqueléticas, especialmente na região lombar, cervical e ombros. “Permanecer sentado por longos períodos reduz a ativação muscular responsável pela estabilização da coluna, favorecendo sobrecarga mecânica nos discos intervertebrais e nas estruturas ligamentares”, comenta Rimon Tannous Elias,Continue lendo

Na composição do chocolate, há uma grande quantidade de carboidratos, lipídios, aminas biogênicas, neuropeptídeos e metilxantinas — como a teobromina e a cafeína, sendo a concentração de teobromina significativamente maior. A manteiga de cacau, principal componente do chocolate, é também a responsável pela presença da teobromina, considerada a substância deContinue lendo