[ad_1] Ajustar o consumo calórico diário pode trazer resultados perceptíveis em poucas semanas Perder peso antes das festas é possível com mudanças no consumo diário de calorias e exercício físico Imagem: Davizro Photography | Shutterstock…
[ad_1] A nutricionista Gersana Almeida um suco que, segundo ela, ‘emagrece muito’. Ela explica que os resultados chegam após sete dias de consumo. O ideal é tomar a receita duas horas antes de dormir.Conforme a…
[ad_1] Verão está quase aí e chegou o momento de contar com algumas táticas para emagrecer rápido e fácil, como? Dando aquela forcinha para acelerar o metabolismo.A nutricionista Patrícia Leite explica o que acontece no…
[ad_1] Se você quer emagrecer e não abre mão da sessão cinema com pipoca e tudo, essa receita de pipoca proteica é perfeita e será uma aliada no processo de perda de gordura.Pipoca proteica: o…
[ad_1] Existem alguns chás essenciais no processo de emagrecimento. Eles ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e acelerar o metabolismo, ajudando a perder a barriga.Conforme o blog Tua…
[ad_1] Quer ter uma refeição bacana, que te deixa saciado e ao mesmo tempo te ajuda a desinchar? Um “saladão” pode ser a resposta para os seus problemas. Fique tranquilo: essa salada não tem nada…
[ad_1] Veja como hábitos simples no dia a dia podem ajudar na perda de peso e na qualidade de vida Prática de exercícios e alimentação são fatores importantes para manter a rotina saudável Imagem: thanyakij-12…
[ad_1] É isso mesmo! A pipoca pode ser uma excelente aliada para emagrecer, “você pode encher o bucho e emagrecer ao mesmo tempo”, destaca a nutricionista Talita Perosa.Uma xícara de pipoca estourada tem apenas 30…
[ad_1] Veja como preparar bebidas que auxiliam na redução do inchaço e aceleram o metabolismo Chá de hibisco com especiarias Imagem: Leka Talamoni | Shutterstock O hibisco pode auxiliar no processo de emagrecimento devido às…
[ad_1] O médico Daniel Tales ensinou em suas redes sociais dois chás digestivos ideais para mulheres acima de 40 anos que buscam um sono reparador e acelerar o processo de emagrecimento. As receitas são do blog…
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