Estudo aponta exercício de 4 minutos por dia para controlar a glicose
Uma nova pesquisa sugere que melhorar o controle da glicemia pode ser mais simples do que parece. Segundo um estudo publicado na revista científica Diabetologia, apenas quatro minutos diários de atividade física intensa, divididos em pequenas sessões ao longo do dia, podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar noContinue lendo






