[ad_1] Com pouquíssimas calorias e alta densidade nutritiva, a combinação de vegetais, proteínas magras e temperos naturais deste jantar para emagrecer, fornece uma refeição completa, saciante e com baixo teor calórico.O jantar é rico em…
[ad_1] Bateu aquela vontade de comer algo adocicado, mas não quer sair da dieta? Então essa dica é para você. Trata-se de um doce saudável e gostoso. É simples de fazer e leva apenas três…
[ad_1] Se você quer matar a vontade de doce e se manter firme na dieta, esse doce proteico é a saída. Absurdamente fácil de fazer, fica pronto em poucos minutos, pois só basta misturar e…
[ad_1] Talvez você seja apaixonado por panetone, mas ache o preparo em casa muito complicado, esqueça isso! Esse pão doce caseiro é super rápido e fácil e por contar com frutas secas e cristalizadas, traz…
[ad_1] Optar pelo básico muitas vezes é o caminho mais indicado na hora de preparar um jantar proteico e saudável. Se você quiser cozinhar algo rapidamente, os ovos são os melhores.Um simples ovo frito com…
[ad_1] Nem sempre temos os ingredientes convencionais para fazer uma receita, mas isso não é desculpa. Com apenas um copo de iogurte e poucos ingredientes, é possível fazer um pão delicioso e fácil.Pão delicioso e…
[ad_1] Verão está quase aí e chegou o momento de contar com algumas táticas para emagrecer rápido e fácil, como? Dando aquela forcinha para acelerar o metabolismo.A nutricionista Patrícia Leite explica o que acontece no…
[ad_1] Se você sofre com insônia recorrente, provavelmente já tentou vários chás, receitas e mendicamentos para dormir melhor, entretanto, algumas plantas bem comuns podem melhorar a qualidade do sono.É o caso do alface, o chá…
[ad_1] Você acredita que é possível fazer pão delicioso com apenas dois ingredientes e, não, a aveia não é um dos ingredientes.Pão mais fácil do mundo vai só dois ingredientes – Foto: Reprodução/InternetA receita considerada…
[ad_1] Acabou o mistério! “Gelatina sem sabor é o mesmo colágeno hidrolisado”, revela o Dr. Peter Liu, o melhor e mais fácil de absorção. Se você acha que precisa gastar milhares de dinheiro para ter…
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