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[ad_1] Medicina Tradicional Chinesa pode auxiliar no equilíbrio das emoções durante este período A automassagem promove o bem-estar e a tomada de decisões centradas para o novo ano Imagem: Wirestock Creators | Shutterstock) O final…
[ad_1] Alimentação restritiva pode trazer resultado rápido, mas raramente é sustentável e frequentemente leva ao efeito sanfona A dieta do ovo voltou a ganhar destaque com a adesão de celebridades Imagem: New Africa | Shutterstock…
[ad_1] Exercícios físicos ajudam a prevenir diversas doenças e aumentam o bem-estar do corpo Imagem: CandyBox Images | Shutterstock É comum ouvir dizer que exercícios fazem bem à saúde e ajudam a prevenir diversas doenças.…
[ad_1] Adotar alguns cuidados com o corpo evita lesões e aumenta a performance durante as atividades físicas Imagem: Studio Romantic | Shutterstock) A prática de atividade física tem se tornado cada vez mais comum na…
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[ad_1] A prática regular de atividade física beneficia o corpo e a mente Imagem: Drazen Zigic | Shutterstock A prática regular de atividade física é extremamente reconhecida por seus consideráveis benefícios para a saúde geral.…
[ad_1] É importante levar em conta o seu ritmo biológico e a rotina para garantir que o exercício se encaixe no dia a dia Encontrar um melhor horário para treinar ajuda a melhorar o desempenho…
[ad_1] A Física faz parte da prova de Ciências da Natureza do Enem Imagem: Alphavector | Shutterstock O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) acontece nos dias 03 e 10 de novembro. Um dos conteúdos…
[ad_1] Exercícios físicos aumentam a produção de endorfinas, que ajudam a combater o estresse e proporcionam uma sensação de felicidade Imagem: PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock Em tempos de conscientização sobre saúde mental, a…
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