O cálcio participa de funções fundamentais do organismo, como a formação e a manutenção dos ossos, o controle da pressão arterial e o funcionamento adequado do sistema nervoso. Embora o mineral esteja presente em diferentes alimentos, nutricionistas apontam o leite como uma das fontes mais eficientes. Iogurte, queijo, tofu eContinue lendo
O sistema imunológico é responsável por defender o organismo contra vírus, bactérias e outros agentes que podem causar doenças. Quando ele está enfraquecido, o corpo pode ficar mais vulnerável a infecções frequentes, além de apresentar sinais como cansaço constante e recuperação mais lenta. Mas o que fazer para fortalecer asContinue lendo
Durante a visita, que ocorrerá poucos dias após a do Presidente americano, Donald Trump, o líder russo discutirá com chinês, Xi Jinping, formas de “fortalecer ainda mais a parceria global e a cooperação estratégica” entre a Rússia e a China, lê-se no documento. Leia Também: Pandemia de Covid causouContinue lendo