Um estudo sugere que o consumo excessivo de açúcar pode aumentar o risco de demência, e os genes podem contribuir para que esse risco seja ainda maior. Na pesquisa em questão, destaca o EatingWell, os pesquisadores acompanharam mais de 158 mil adultos durante quase uma década e descobriram que oContinue lendo
Checar mensagens, responder notificações e passar alguns minutos nas redes sociais fazem parte da rotina de milhões de pessoas. O problema começa quando o celular ocupa uma parcela excessiva do dia e o corpo permanece por longos períodos na mesma posição. Estudos citados pelo site Your Tango apontam que oContinue lendo
Tomar uma cerveja depois do trabalho ou uma taça de vinho durante o jantar faz parte da rotina de muitas pessoas. Mas até que ponto a quantidade e o tipo de bebida alcoólica consumida podem interferir na saúde ao longo dos anos? Um amplo estudo apresentado na reunião científica anualContinue lendo
Quando a balança começa a subir, muita gente decide cortar de uma vez chocolates, refrigerantes, pães e outros alimentos considerados mais calóricos. O problema é que algumas fontes de açúcar podem continuar presentes na alimentação sem serem tão evidentes. Molhos, cereais matinais, biscoitos, barras, bebidas prontas e até produtos vendidosContinue lendo
Trocar alguns minutos de sedentarismo por movimento pode fazer diferença para a saúde. Um estudo publicado na revista científica BMC Medicine encontrou associação entre a prática de atividades físicas, inclusive por períodos bastante curtos, e um menor risco de um grupo de 13 tipos de câncer relacionados à inatividade física.Continue lendo
Existem alguns hábitos que podem acabar prejudicando a saúde do cérebro. Entre eles, há um que neurologistas apontam como um dos principais responsáveis por acelerar o envelhecimento cerebral. Será que você faz isso com frequência? Ao site EatingWell, vários neurologistas afirmaram que o consumo de álcool pode comprometer a funçãoContinue lendo
Pesquisadores da área de demência já sabem há algum tempo que alterações no sono estão associadas ao risco de desenvolver Alzheimer, embora ainda seja difícil determinar se a doença causa essas mudanças no sono ou se ocorre o contrário. Também é possível que a relação seja uma combinação dos doisContinue lendo