[ad_1] Barriga inchada é um problema que assola muitos brasileiros, mesmo se esforçando na academia e dieta, desinchar a barriga é algo extremamente difícil.Nos últimos anos, conceitos como SIBO (Supercrescimento Bacteriano) tornaram-se mais conhecidos entre…
[ad_1] Receita de lanche saudável promete reduzir as medidas da barriga e ainda desinflama o corpo Você está procurando perder medidas da barriga e ainda ingerir algo que desinflama o organismo? Então você acaba de…
[ad_1] Muffin de cacau com linhaça e banana Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock) Os lanches rápidos e saudáveis são ideais para saciar a fome durante a tarde. Ricos em nutrientes e fáceis de preparar, eles…
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[ad_1] Sanduíche de frango com abacate e bacon Imagem: Olga Nayashkova | Shutterstock Delicioso e amado pelos brasileiros, o sanduíche é uma ótima pedida para o lanche da tarde. Versátil, ele pode ser combinado com ingredientes…
[ad_1] Se você quer substituir a carne na sua alimentação, aprenda a preparar esta receita de lanche A carne é uma paixão nacional, mas existem pessoas que querem tirar o alimento da dieta. Para isso…
[ad_1] Está querendo emagrecer e quer eliminar o pão da dieta? Ou então tem alguma intolerância ao glúten e lactose? Esse lanche, além de ser prático, leva apenas 5 minutos para ser feito e é…
[ad_1] Para quem busca aumentar a massa muscular, a nutricionista Jamile Ruffo recomenda uma receita prática e eficaz: o mingau proteico. Preparado com apenas alguns ingredientes, este lanche nutritivo fica pronto em instantes e pode…
[ad_1] Se você está na luta para emagrecer, o principal item do tratamento é a alimentação. Nada melhor do que descobrir receitas saudáveis como esta. É um lanche com flocão que pode substituir o pão…
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