Veja os benefícios do pilates na menopausa
[ad_1] Prática ajuda a reduzir os sintomas dessa fase e melhora a qualidade de vida da mulher A prática do pilates melhora a qualidade de vida das mulheres Imagem: Divulgação | Pure Pilates A menopausa…
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[ad_1] Atividades como tai chi, ioga e pilates ajudam a reduzir o estresse e melhoram a função das células musculares esqueléticas Exercícios mente-corpo são explorados para aliviar sintomas da menopausa Imagem: Prostock-studio | Shutterstock À…
[ad_1] A alimentação pode ajudar a aumentar a libido na menopausa Imagem: PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock A menopausa traz consigo uma série de mudanças no corpo da mulher, incluindo um declínio natural dos…
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