Verdes, vermelhas ou roxas, as uvas fazem parte de uma alimentação saudável e apresentam composição nutricional semelhante em aspectos como calorias, carboidratos, água e fibras. A principal diferença está nos pigmentos e compostos bioativos presentes na casca. As variedades de coloração mais escura costumam reunir maior quantidade e diversidade deContinue lendo

As ervilhas costumam aparecer no prato como simples acompanhamento, mas concentram nutrientes que podem trazer benefícios importantes para o organismo. Ricas em fibras, proteínas vegetais e antioxidantes, elas ajudam a mostrar que uma alimentação saudável não precisa depender de ingredientes caros ou difíceis de encontrar. Presentes em praticamente qualquer supermercado,Continue lendo

Férias Divertidas do Memorial oferece três dias de atividades gratuitas para crianças e famílias em BH Oficinas, espetáculos, experiências literárias, música, jogos, brincadeiras e atividades sensoriais integram a programação especial promovida pelo Memorial Minas Gerais Vale entre os dias 17 e 19 de julho Transformar o recesso escolar em umaContinue lendo

O governo do Irã informou ter atingido uma segunda aeronave dos Estados Unidos que sobrevoava o Estreito de Ormuz, intensificando a tensão na região. O primeiro avião abatido, na sexta-feira (3), foi um F-15E, que levava dois oficiais. Até o momento, apenas um dos pilotos foi resgatado, enquanto o outroContinue lendo