Os celulares concentram hoje uma ampla variedade de funções e ocupam um espaço central na rotina. Essa presença constante, porém, pode levar muitas pessoas a passar mais tempo diante da tela do que gostariam ou deveriam. Quando não há limites para o uso do aparelho, o hábito pode interferir naContinue lendo
A lentidão ao abrir sites ou assistir a vídeos nem sempre está relacionada à conexão com a internet. Em alguns casos, o próprio navegador pode comprometer o desempenho do computador e tornar a navegação mais demorada. O Google Chrome, navegador mais usado no mundo, costuma consumir uma quantidade elevada deContinue lendo
Aquela embalagem de maionese aberta há semanas pode representar mais risco do que parece. Alguns molhos permanecem próprios para consumo por bastante tempo quando armazenados corretamente, enquanto outros estragam com facilidade e podem favorecer a proliferação de bactérias. Especialistas ouvidos pelo site EatingWell explicam que o nível de acidez, sal,Continue lendo
Muito além de um acessório de moda, os óculos de sol desempenham um papel importante na proteção dos olhos contra os efeitos da radiação ultravioleta (UV). Apesar disso, ainda existem muitas crenças equivocadas sobre o tema, desde a ideia de que lentes mais escuras protegem mais até a de queContinue lendo
As uvas são fáceis de encontrar, práticas para o consumo e podem ser incluídas na alimentação de diferentes formas. Apesar do tamanho pequeno, concentram nutrientes associados à saúde cardiovascular, à hidratação e à proteção das células. A nutricionista Kayla Girgen explicou ao site Health por que a fruta pode serContinue lendo
Alguns hábitos frequentemente apresentados como indispensáveis para a saúde não têm o mesmo efeito para todas as pessoas. Em muitos casos, a utilidade depende da rotina, da alimentação, do nível de atividade física e das necessidades individuais. Ao jornal britânico Metro, a nutricionista Isabelle Nunn analisou práticas que costumam serContinue lendo
Com a chegada do inverno, aumentam os relatos de pessoas que percebem a pressão arterial mais elevada. A impressão não é apenas coincidência, as baixas temperaturas podem, de fato, favorecer esse aumento e elevar o risco de complicações cardiovasculares, especialmente entre idosos, pessoas com hipertensão e pacientes com doenças doContinue lendo