Descansar também é produtivo: os benefícios do ócio para a mente
2026-07-23
Em uma sociedade marcada pela pressa e pela necessidade de estar sempre produzindo, reservar momentos para simplesmente descansar pode parecer um desperdício de tempo. No entanto, especialistas afirmam que períodos de ócio são importantes para a saúde mental e podem trazer benefícios para o cérebro. Segundo a coordenadora do cursoContinue lendo