Diga adeus às dores e aos problemas nas costas! Ortopedistas revelaram ao HuffPost quais são os erros mais comuns cometidos por quem está começando a treinar. Se você começou a se exercitar recentemente ou pretende iniciar uma rotina de treinos, vale a pena conhecer alguns movimentos que exigem atenção especial.Continue lendo

As unhas raramente geram debates, mas existe um tema que costuma dividir opiniões: as cutículas. Enquanto algumas pessoas defendem a remoção, outras alertam para os possíveis riscos da prática. Especialistas ouvidos pelo site de Martha Stewart explicaram os cuidados recomendados. É seguro remover as cutículas? De modo geral, a recomendaçãoContinue lendo

Beijar não é bom: é ótimo! O beijo é a verdadeira demonstração de afeto e um comportamento humano por excelência. Mas você sabia que essa carícia tem uma ampla gama de impactos sobre a nossa saúde física e mental? Desde desencadear a produção de uma série de químicas no corpoContinue lendo