[ad_1] Veja como alguns hábitos são importantes para assegurar um envelhecimento com saúde Com hábitos saudáveis é possível envelhecer com qualidade de vida Imagem: pics five | Shutterstock Envelhecer com saúde e qualidade de vida…
[ad_1] Veja como hábitos simples no dia a dia podem ajudar na perda de peso e na qualidade de vida Prática de exercícios e alimentação são fatores importantes para manter a rotina saudável Imagem: thanyakij-12…
[ad_1] Proteína vegetal favorece a saúde geral do corpo Imagem: nadianb | Shutterstock A carne, tanto vermelha quanto branca, é um dos pilares tradicionais da alimentação brasileira. Presente nas mesas de muitas famílias, ela é…
[ad_1] Muito presente na mesa dos brasileiros, esse alimento pode ser consumido de forma equilibrada e nutritiva O pão não é um vilão da dieta, mas deve ser consumido com cuidado Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock…
[ad_1] Além de versátil na cozinha, esse alimento é rico em proteína e nutrientes importantes para o corpo O ovo é um alimento nutritivo e versátil Imagem: Sea Wave | Shutterstock O Dia Mundial do…
[ad_1] Aproveitar os benefícios probióticos do Kefir ficou ainda mais fácil e delicioso, Camila Victorino, bióloga do Pensando ao Contrário, ensina uma receita de suco de laranja probiótico super fácil.A receita conta com apenas três…
[ad_1] Especialista explica os hábitos de descanso dos bebês e traz orientações para um ciclo mais tranquilo Criar uma rotina saudável de sono favorece o desenvolvimento dos bebês Imagem: Monkey Business Images | Shutterstock O…
[ad_1] Alguns cuidados são importantes para reduzir os impactos nos fios causados pela baixa umidade e poluição do ar O tempo seco e a poluição do ar podem prejudicar o cabelo Imagem: Prostock-studio | Shutterstock…
[ad_1] Incluir o cuscuz na dieta também pode ser saudável Imagem: Estudio Originar | Shutterstock O cuscuz é um prato tradicional de diversas culturas. No Brasil, ele é amplamente apreciado no Nordeste, onde é preparado…
[ad_1] Broto germinado é o ingrediente chave para o suco mais saudável do mundo, você já ouviu falar desse ingrediente? Por serem consumidas cruas e frescas, as sementes germinadas são ricas em fibras, beneficiais como…
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