A alimentação tem impacto direto em diferentes aspectos da saúde, incluindo a qualidade do sono. Especialistas ouvidos pela Fox News Digital apontaram quais alimentos podem favorecer noites mais tranquilas. Para quem enfrenta dificuldade para dormir, algumas mudanças no cardápio podem ajudar. 1. Kiwi O consumo de kiwi pode aumentar oContinue lendo
“An apple a day keeps the doctor away”, diz o ditado popular que, traduzido, significa: “Uma maçã por dia mantém o médico à distância”. Especialistas da Verywell Health reforçam a ideia e destacam os principais benefícios da fruta. Confira: Protegem as células “As maçãs são ricas em antioxidantes, substâncias queContinue lendo
Apesar da inevitabilidade da nossa morte, este é um assunto que a maioria das pessoas considera desconfortável. Muitos de nós sentimos bastante ansiedade em relação à morte, e existe uma enorme indústria em torno do antienvelhecimento, da longevidade e do desenvolvimento de estratégias para nos fazer viver mais. Mas umaContinue lendo
(FOLHAPRESS) – Efeitos negativos do consumo de adoçantes para a saúde, como mudanças na tolerância à glicose e distúrbios na flora intestinal, podem continuar no longo prazo e mesmo persistir por gerações subsequentes, aponta um novo estudo. A partir de uma primeira geração de camundongos, os autores do artigo observaramContinue lendo
Um levantamento da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) de 2025 apontou que mais de 3,5 milhões de pessoas enfrentam a dependência química no Brasil. Quando o recorte considera apenas o consumo de álcool, substância considerada lícita e socialmente aceita, os números são ainda mais expressivos. Cerca de 11,7 milhões de brasileirosContinue lendo
A tosse seca é uma tosse que não traz nenhum muco ou catarro como a tosse úmida. Quem está com tosse seca, pode sentir uma sensação de arranhão ou cócegas na parte de trás da garganta devido a uma irritação dos nervos no trato respiratório. Isso pode durar semanas depoisContinue lendo
Muitos de nós estamos familiarizados com os Dez Mandamentos. Deus disse para Moisés que a humanidade não deveria roubar, matar, cometer adultério e que as pessoas deveriam respeitar seus pais, entre outros pontos. Mas essas são apenas algumas das ações condenadas pela Bíblia. Há muitas outras coisas inesperadas que tambémContinue lendo