Nem todo alimento pode ir direto ao prato sem passar pelo fogo. Embora frutas, saladas e vegetais crus façam parte da rotina alimentar de muita gente, alguns ingredientes exigem cozimento ou pasteurização para reduzir o risco de contaminação por bactérias, toxinas e outros compostos prejudiciais à saúde. Em entrevista aoContinue lendo
Uma fatia de pão de fermentação natural ou lenta pode ter entre 1 e 2 gramas de fibra. O nutriente é importante para o funcionamento do intestino, ajuda na saciedade e pode contribuir para o controle do colesterol e da glicemia. Mas, quando o objetivo é aumentar a ingestão diáriaContinue lendo
Estar perdido no mar é uma das experiências de sobrevivência mais aterrorizantes que se pode imaginar. A imensidão do oceano, os recursos limitados e a exposição aos elementos podem fazer com que minutos pareçam dias e dias pareçam semanas. E isso se você tiver a sorte de ficar preso emContinue lendo
A hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas poucas pessoas sabem que ela também desempenha um papel importante na saúde bucal. Isso porque a saliva atua como uma espécie de proteção natural da boca, ajudando a neutralizar ácidos, controlar bactérias e prevenir problemas como cáries e doençasContinue lendo
A melancia é uma das frutas mais consumidas da estação e, quando bem armazenada, pode durar mais tempo sem perder sabor, textura e frescor. Mas a forma de guardar faz diferença: se armazenada do jeito errado, ela pode ficar mole, menos doce e sem gosto. Segundo o site Homes &Continue lendo
Sim, os mosquitos parecem ter preferência por algumas pessoas. Mas, ao contrário do que muita gente imagina, o tipo sanguíneo pode não ser o principal fator nessa escolha. De acordo com o HuffPost, pesquisas já mostraram que grávidas, por exemplo, tendem a atrair mais mosquitos. Uma das explicações é queContinue lendo
Baratas costumam aparecer principalmente durante a noite e podem se tornar um grande incômodo dentro de casa. Se você tem encontrado esses insetos com frequência, uma mistura caseira pode ajudar a afastá-los. A receita leva apenas quatro ingredientes e é simples de preparar. A dica foi compartilhada pela página TuzaContinue lendo