O celular concentra cada vez mais informações pessoais, desde conversas e fotografias até senhas, dados bancários e documentos. Por isso, proteger o aparelho contra golpes virtuais, invasões e aplicativos maliciosos se tornou uma preocupação importante para quem utiliza a internet diariamente. Entre os principais riscos estão os downloads de aplicativosContinue lendo
Envelhecer com saúde não depende de um alimento ou bebida isoladamente. Alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e hidratação estão entre os hábitos que ajudam a preservar a saúde ao longo dos anos. A água continua sendo fundamental. Segundo a nutricionista Shelley Balls, da Flawless Bloom, uma hidratação adequada estáContinue lendo
Hipersensibilidade sensorial, intolerância à quebra de rotina, baixa adesão ao tratamento domiciliar, incluindo rejeição severa ao uso de óculos e tampão de olho. Essas são algumas barreiras no atendimento oftalmológico associadas ao atendimento de crianças com transtorno do espectro autista (TEA). A oftalmologista Raíra Fortuna destaca que cerca de 40%Continue lendo
É comum ter refluxo ácido de vez em quando, mas algumas pessoas sofrem com desconforto, sensação de queimação, inchaço e eructações quase sempre que comem. De fato, cerca de 20% dos norte-americanos têm doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica de refluxo ácido. O refluxo ácido é o retornoContinue lendo
Pedras nos rins e infecção urinária são problemas de saúde que podem provocar alterações no sistema urinário. Dessa forma, podem ser facilmente confundidos. Um especialista na área revelou que existem formas de distinguir essas duas condições. Há sete sinais que podem ajudar a perceber a diferença. Shashank MS é especialistaContinue lendo
Uma alimentação rica em frutas pode contribuir para aumentar a ingestão de antioxidantes, substâncias que ajudam a proteger as células contra os efeitos do estresse oxidativo. Esse processo ocorre quando há um desequilíbrio entre radicais livres e a capacidade do organismo de neutralizá-los. Com o passar do tempo, o estresseContinue lendo
Pequenas mudanças na rotina podem contribuir para melhorar o funcionamento do metabolismo e reduzir fatores de risco associados ao diabetes tipo 2. A combinação envolve desde movimentar o corpo diariamente até cuidar do sono e acompanhar os níveis de glicose antes que apareçam sintomas. Ao site HealthShots, o endocrinologista V.Continue lendo