Quer emagrecer? Esse é o jeito certo de comer pipoca
[ad_1] Se você quer emagrecer e não abre mão da sessão cinema com pipoca e tudo, essa receita de pipoca proteica é perfeita e será uma aliada no processo de perda de gordura.Pipoca proteica: o…
Tag: comer
4 refeições para comer no dia da prova do Enem
[ad_1] Especialista destaca que a alimentação está ligada ao raciocínio e pode influenciar o desempenho no exame É importante fazer refeições saudáveis antes e no dia da prova Imagem: Prostock-studio | Shutterstock Com as provas…
Cansado de comer ovo? Experimente essa pastinha proteica
[ad_1] Chega uma fase da dieta que ovo, frango e até sardinha ficam intoleráveis e enjoativos. Entretanto, ingerir proteína é fundamental para manter o shape e o ganho de massa magra.Pastinha proteica, sem ovo, nem…
Macarrão que emagrece? Nutri passa dica para comer sem culpa
[ad_1] A nutricionista Talita Perosa é contra o chamado “terrorismo nutricional” e mostrou que é possível preparar um macarrão que emagrece e dá saciedade de verdade.A receita conta com diversos legumes e se torna um…
Veja o que comer no pré e pós-treino
[ad_1] A alimentação antes e após o treino é importante para potencializar os resultados dos exercícios Imagem: WUT.ANUNAI | Shutterstock Para quem pratica atividade física regularmente, cuidar da alimentação, incluindo o pré e o pós-treino,…
sobremesa dos sonhos para ‘comer sem engordar’
[ad_1] Aprenda a preparar sobremesa de maçã e coco para emagrecer Você gosta de uma sobremesa saborosa, mas evita comer por conta das calorias? Seu conceito vai mudar ao fazer esta receita. Junte maçã e…
Chá poderoso tira a vontade de comer doces
[ad_1] Um dos “vilões” do emagrecimento é aquela vontade insaciável de comer doces junto ao hábito de “beliscar” algo na cozinha a todo momento. Mas um chá, apelidado de “quentão termogênico”, promete aliviar esses sintomas…
Entenda por que a vontade de comer aumenta no inverno
[ad_1] Nutricionistas explicam como manter a alimentação saudável e equilibrada nesta época do ano No inverno, o corpo gasta mais energia e aumenta o apetite, exigindo escolhas alimentares saudáveis Imagem: Krakenimages.com | Shutterstock O inverno…
Receita que emagrece, desincha e pode comer à vontade promete diminuir a ‘barriguinha’
[ad_1] O inverno está aí e uma sopa quentinha sempre é uma ótima opção. Para as pessoas que desejam emagrecer durante esta estação, a nutricionista Patrícia Leite mostrou uma receita de sopa rápida e fácil…
receita de bolo de chocolate para comer sem engordar
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