5 dicas para começar a praticar natação
Bem Estar

5 dicas para começar a praticar natação

[ad_1] A natação oferece benefícios para a saúde física e mental Imagem: BalanceFormCreative | Shutterstock A natação é uma forma de exercício aeróbico de baixo impacto, que fortalece os músculos, melhora a resistência cardiovascular e…