Muita gente tem vergonha de assumir que não sabe nadar. Mas nunca é tarde para aprender, viu? Ao 40 anos, o cantor John Legend revelou no Twitter que começou a fazer natação. A decisão foi encorajada por fãs e até nadadores olímpicos se ofereceram para dar aulas. Legal, né? AlémContinue lendo

A adoção é um ato de amor. Inclusive, vários famosos recorreram a esse recurso para realizarem o sonho de serem pais. Mas você sabia que muitas das celebridades que conhecemos também foram adotadas? Clique na galeria e conheça personalidades brasileiras e internacionais que foram acolhidas por pais do coração. LeiaContinue lendo

Você sofre de pressão alta? Ou talvez esteja simplesmente procurando maneiras de se manter proativo em relação à saúde do seu coração. Então este guia é para você! Os alimentos que escolhemos todos os dias têm um impacto poderoso em nosso bem-estar geral, e a pressão arterial não é exceção.Continue lendo