Embora a desidratação seja o problema mais comum quando se fala em ingestão de líquidos, o excesso de água também pode representar riscos à saúde. A condição, conhecida como hiper-hidratação ou intoxicação por água, ocorre quando o consumo elevado dilui os eletrólitos no organismo. A especialista Colleen Muñoz, diretora eContinue lendo
Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que envolve comer principalmente frutas. Até mesmo o fundador da Apple, Steve Jobs, foi um adepto deste plano alimentar. Mas o que acontece com seuContinue lendo
Os compositores desta lista colheram os frutos financeiros de escrever uma música perfeita que gerou renda suficiente para permitir que eles vivam como realeza pelo resto de suas vidas. No entanto, em vez de simplesmente se aposentarem e desfrutarem de seu sucesso, esses indivíduos talentosos continuam, ou continuaram, a trabalharContinue lendo
Sente desconforto no estômago assim que se deita para dormir? O problema pode estar relacionado ao lado em que você costuma dormir e à pressão exercida sobre o corpo durante a noite. Embora muita gente nunca tenha pensado nisso, especialistas afirmam que dormir do lado esquerdo pode trazer diversos benefíciosContinue lendo
“An apple a day keeps the doctor away”, diz o ditado popular que, traduzido, significa: “Uma maçã por dia mantém o médico à distância”. Especialistas da Verywell Health reforçam a ideia e destacam os principais benefícios da fruta. Confira: Protegem as células “As maçãs são ricas em antioxidantes, substâncias queContinue lendo
Envelhecer é uma parte inevitável da vida. Mas enquanto a maioria de nós espera ver os sinais da idade aos 50 e 60 anos, como rugas, cabelos grisalhos e um metabolismo mais lento, outras pessoas começam a vivenciar sintomas muito mais rápido do que o esperado. E se o seuContinue lendo
Muitos de nós gostamos de pensar que sabemos do que temos mais medo. De aranhas a espaços fechados, há muitas coisas que geralmente vêm à mente quando nos perguntam sobre nosso maior medo. Porém, na realidade, o maior medo da maioria das pessoas é algo bem diferente do que elasContinue lendo