Leite reduz risco de morte por doença do coração, diz pesquisa

Leite reduz risco de morte por doença do coração, diz pesquisa

Nos últimos tempos muito se tem falado de problemas de saúde relativos ao consumo de leite. Exemplo disso é a intolerância à lactose. Mas essa bebida tão presente em nossa vida continua sendo uma importante fonte de benefícios para o corpo. Uma pesquisa recente concluiu que pessoas que ingerem leite integral regularmente reduzem em dois terços o risco de morte por doenças cardiovasculares. Especialistas confirmam essa e outras virtudes do leite, mas alertam: idade, problemas digestivos e doenças como diabetes e colesterol impõem algumas restrições.

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