A nutricionista Gabi Lobo contou com a ajuda de sua mãe para ensinar em suas redes sociais uma receita de chá para aumentar a imunidade. Ela conta que toma esse chá desde a infância.
A mãe de Gabi brinca que o gosto “é horroroso, mas funciona!”. Mas, segundo mãe e filha, apesar do gosto não ser tão bom, o resultado é eficiente e já ajudou a família em muitos momentos.
Nutricionista ensina receita de chá para aumentar a imunidade que ajuda a evitar doenças com a chegada do frio – Foto: Reprodução/Pixabay/ND“É medonho, mas funciona!”, comenta uma internauta.
“Lá em casa, além desses ingredientes, ainda colocamos cebola e mel. O gosto é terrível, mas é ‘tiro e queda’”, contou outra seguidora.
Confira os ingredientes do chá para aumentar a imunidade
- 5 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Suco de 1 limão (as cascas também são utilizadas na infusão)
- 600 ml de água quente
- Opcional: 1 colher de sopa de cúrcuma ralada
O chá deve ficar em infusão por 10 minutos antes do consumo.
Confira os ingredientes do chá para aumentar a imunidade – Foto: Freepik/NDConfira a publicação:
@nutrigabilobo Alguém doente por aí? 👀🤧🤒 Pedi para a minha mãe ensinar o chá poderoso dela ✨🍵 que eu tomo desde pequena, toda vez que a imunidade não tá lá essas coisas. Preciso dizer que essa não é uma receita gostosa 🥴🤭😅, mas a mistura de alho + gengibre + limão já me salvou em muitos momentos ao longo da minha vida 🙏🏽 e inclusive está me ajudando demais agora porque sim… peguei uma gripe forte! 😞 -5 dentes de alho amassados -1 colher de sopa de gengibre ralado -Suco de 1 limão (as cascas ela também usa na infusão) -600ml de água quente OBS: Quando eu faço, ainda coloco 1 colher de sopa de cúrcuma ralada (opcional) Deixa em infusão por 10 minutos antes de tomar. Faz e depois me conta 🥰 #cha #receitas #receitassimples #receitassaudaveis #receitasfaceis #aprendanotiktok #nutri #nutricionista #vidasaudavel #estilodevida ♬ Ainda Lembro – Silva