Tempo muda e a imunidade já fica capenga? Esse chá é o segredo de família da nutricionista Gabi Lobo, e ela compartilhou a receita com apenas três ingredientes, considerada altamente poderosa.
Entre os ingredientes está o gengibre, um potente antioxidante e anti-inflamatório que ajuda a combater inflamações no estômago, que geralmente causam gastrite e úlceras.
Chá levanta imunidade poderoso é segredo de família de nutricionista – Foto: Reprodução/NDAdemais, o gengibre possui propriedades antieméticas que facilitam o esvaziamento do estômago e prevenindo, assim, o refluxo e a má digestão.
Outro ingrediente poderoso é o alho, que entre os benefícios está o combate a vírus, fungos e bactérias, prevenir o câncer de cólon, proteger a saúde do coração, melhorar doenças inflamatórias, e evitar doenças respiratórias.
Chá poderoso foi ensinado pela mãe da nutricionista – Foto: Reprodução/NDIngredientes:
- 5 dentes de alho amassados
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Suco de 1 limão (as cascas ela também usa na infusão)
- 600ml de água quente
Chá levanta imunidade: veja como é fácil
@nutrigabilobo Alguém doente por aí? 👀🤧🤒 Pedi para a minha mãe ensinar o chá poderoso dela ✨🍵 que eu tomo desde pequena, toda vez que a imunidade não tá lá essas coisas. Preciso dizer que essa não é uma receita gostosa 🥴🤭😅, mas a mistura de alho + gengibre + limão já me salvou em muitos momentos ao longo da minha vida 🙏🏽 e inclusive está me ajudando demais agora porque sim… peguei uma gripe forte! 😞 -5 dentes de alho amassados -1 colher de sopa de gengibre ralado -Suco de 1 limão (as cascas ela também usa na infusão) -600ml de água quente OBS: Quando eu faço, ainda coloco 1 colher de sopa de cúrcuma ralada (opcional) Deixa em infusão por 10 minutos antes de tomar. Faz e depois me conta 🥰 #cha #receitas #receitassimples #receitassaudaveis #receitasfaceis #aprendanotiktok #nutri #nutricionista #vidasaudavel #estilodevida
♬ Ainda Lembro – Silva