(FOLHAPRESS) – A musculação pode desempenhar um papel importante tanto na prevenção do Alzheimer quanto no cuidado de pessoas que já receberam o diagnóstico da doença. Além de ajudar a preservar força, mobilidade e funcionalidade ao longo do envelhecimento, a atividade está associada a mecanismos biológicos que favorecem a saúdeContinue lendo

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, vem ganhando destaque entre especialistas em nutrição pelos potenciais benefícios à saúde. Rica em curcumina, um composto com ação antioxidante e anti-inflamatória, a especiaria pode contribuir para o bom funcionamento do cérebro, do coração, do intestino e até da pele quando incluída regularmente naContinue lendo