Ao contrário do que muitos gostariam, nenhum gadget ou dispositivo eletrônico dura para sempre e isto é uma grande verdade em relação aos que estejam equipados com baterias. Acontece que além do desgaste natural da passagem do tempo, as baterias de dispositivos como computadores portáteis também podem se danificar gradualmenteContinue lendo
Por mais que cremes e tratamentos prometam retardar os sinais da idade, o envelhecimento é inevitável. E, além da aparência da pele, ele também pode ser percebido pelo funcionamento das articulações e da mobilidade. Especialistas ouvidos pela BBC apontam um teste simples que pode ajudar a medir esse processo. OContinue lendo
Especialistas ouvidos pela revista Real Simple apontaram sete formas simples de aproveitar os dias de chuva no outono e, assim, melhorar o humor. Ter um hobby, preparar a própria comida favorita ou até sair para caminhar estão entre as sugestões. Se o outono é uma estação marcada pela mudança dasContinue lendo
Muita gente associa a laranja apenas à vitamina C, mas essa fruta oferece uma série de outros benefícios para o organismo. Consumir laranja diariamente pode trazer efeitos positivos importantes para a saúde. O site Real Simple ouviu as nutricionistas Samantha Peterson e Carlyne Remedios para explicar como o corpo reageContinue lendo
Quer você ame ou odeie exercícios aeróbicos, a verdade é que essas atividades físicas fazem muito bem para a saúde. Corrida, andar de bicicleta, aulas de zumba são algumas opções. Mas há quem prefira musculação. De fato, o ideal seria intervalar esses dois tipos de treino em sua rotina, masContinue lendo
Embora a desidratação seja o problema mais comum quando se fala em ingestão de líquidos, o excesso de água também pode representar riscos à saúde. A condição, conhecida como hiper-hidratação ou intoxicação por água, ocorre quando o consumo elevado dilui os eletrólitos no organismo. A especialista Colleen Muñoz, diretora eContinue lendo
Quando se trata de dieta, não faltam opções para experimentar, desde a baseada em vegetais até a cetogênica. Ocasionalmente, as pessoas tentam a dieta frugívora, que envolve comer principalmente frutas. Até mesmo o fundador da Apple, Steve Jobs, foi um adepto deste plano alimentar. Mas o que acontece com seuContinue lendo